Bei uns werden immer nur schwere Gewichte gehoben, gebeugt, gerissen und gestoßen? Mitnichten! Das Training ist viel abwechslungsreicher als so Mancher denkt. Schon zu Zeiten der BSG-Motor Stralsund erfolgte eine umfassende Ausbildung in Sachen Allround-Fitness und Athletik.

Diese Philosophie hat sich nach der Wende fortgesetzt und wird auch heute noch von unserem Trainer- und Betreuerteam unter Thomas Bunge sowie Andrea- und Matthias Hertwig mit Erfolg angewandt. Aber nicht nur um den Trainingsalltag aufzulockern und den Spaßfaktor hoch zu halten. Schon früh hat sich nämlich gezeigt, dass zusätzlich zu Kraft- und Technik, ein solides Potential für Kraftausdauer, Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit nicht nur förderlich für die Gesundheit ist, sondern auch die Regenerations- und Leistungsfähigkeit allgemein verbessert!

Sowohl Thomas als auch Matthias kennen dieses Prinzip noch aus ihren Anfängen im Gewichtheben und legen auch heute als aktive Trainer Wert darauf. Eben dieses Prinzip der "umfassenden Ausbildung" ist ebenso in vielen anderen Sportarten zu beobachten. So gehört ein regelmäßiges Hanteltraining - einschließlich Gewichtheben - zum Trainingsalltag zB. in der Leichtathletik und sämtlichen Ballsportarten. Leichtathletik-Elemente können umgekehrt unsere jungen Wilden auch - was sie uA. zur Teilnahme an den Internationalen Deutschen Jugend Mehrkampfmeisterschaften (IDJMM) jedes Jahr im Juni befähigt.